Jejak Rasa

Terimakasih 2019 untuk semua pelajaran. Untuk bekal berjuang di depan. Terimakasih harapan, masih mau bersarang. Terima kasih lagu-lagu yang sudah menemani lukaku sembuh. Terima kasih kepada sahabat yang mengerti, apa yang aku rasakan. Terimakasih kepada orang asing yang sersenyum padaku dan bersikap penuh dengan harapan, optimismu itu yang sangat menyebalkan membuat ku juga kembali optimis. Aku tak bisa memindahkan gunung, aku tak bisa menghentikan hujan, Tapi bukan berarti aku tak punya kekuatan, bukan berarti aku tak sanggup menciptakan keajaiban. Aku akan terus berjuang dan bersabar hingga waktu untukku datang. Terimakasih 2019, karenamu aku belajar mencintai diriku sendiri. Karenamu aku sekarang tersenyum melihat diriku sendiri di depan cermin. Aku bangga kepada diriku sendiri karena kuat bertahan. Aku bangga karena aku tahu aku bisa saja menyerah dan punah, tapi aku memilih tumbuh dan tersenyum. Terimakasih 2019, aku pernah jatuh tapi aku tak luru...

Ada 4 tipe Intovert nih, kamu termasuk yang mana? Introvert itu ga hanya satu macem lho! Menurut peneliti Jonathan Cheek setidakna ada empat tipe introvert. Apa saja kah itu? 1.       Sosial Introvert Tipe introvert yang lenih suka dan menikmati kesendirian dan cenderung kurang suka bersosialisasi. Seorang introvert dengan tipe ini menjaga hubungan yang erat dengan hanya pada beberapa orang pada kelompok kecil. Introvert tipe ini juga mendapatkan energinya dari kesendirian. Dengan menyendiri mereka lebih semangat dan kreatif. Sebaliknya, saat bersama orang banyak mereka akan merasa lebih baik secara emosi, mental dan fisik. Introvert ini tidak memiliki kecemasan dan rasa malu memilih untuk menghabiskan waktunya sendirian. 2.      Thinking Introvert Tipe ini sangat suka berfikir tentang banyak hal. Introvert dengan tipe ini juga suka belajar dan menganalisa suatu situasi atau keadaaan, pengalaman masa lalu dan juga sebuah pe...

Ketika kamu berubah jadi lebih baik, bagaimana respon orang di sekitarmu? Orang yang tulus menyayangimu pasti akan tetap terus mendukungmu. Lain halnya jika orang tersebut ngak rela kamu berubah menjadi lebih baik, pasti yang dilontarkannya adalah kata-kata sindiran atau kata-kata negatif untukmu. Cukup tau aja mereka tipe teman seperti apa<. Banyak yang menyadari bahwa mereka dalam hubungan toxic entah itu dalam pertemanan atau pacaran, tapi mereka takut banget keluar dari hubungan tersebut karena takut akan respon orang lain yang akan mengucilkannya, mengejek, atau ngejauhin mereka sehingga mereka gak punya lagi teman/ takut ngejomblo. Jangan takut dengan apa kata orang ketika kamu sudah ataupun sedang dalam proses perubahan menjadi lebih baik, kamu sudah berada di jalan yang benarkok. Itu artinya, kamu sadar untuk mencintai dirimu sendiri dan bertanggung jawab atas dirimu. Jadi kalau kamu sekarang sadar berada di disebuah hubunga toxic dan kamu ingin keluar dar...

Ada beberapa hal dalam hidup yang pada akhirnya akan jadi sebatas harapan meski perjuangan telah kita kerahkan. Maka sungguh tidak mengapa jika kita menjadi salah satu orang yang merasakannya, karena sebenarnya kita tengah belajar untuk berproses. Kegagalan, kekecewaan, dan jatuh bangun adalah proses. Dan itu merupakan harga yang harus dibayar bukan hanya untuk sebuah pencapaian, namun juga untuk diri yang makin tangguh, dewasa, dan pribadi yang lebih baik dari yang sebelumnya. Bersyukurlah, bukan hanya karena pencapaian yang kamu dapatkan atau kesuksesan yang telah kamu raih, namun juga pada proses panjang yang telah kamu lalui. Atau jika harus gagal, tetaplah bersyukur. Karena pada kegagalan kita belajar untuk memperbaiki langkah kita lagi. Dalam proses kita dibentuk. Maka jika sekarang kita belum mampu bersyukur atas suatu pencapaian, kita bisa bersyukur karena kita telah mendapatkan banya pelajaran. Karena jika ada yang lebih berarti dari suatu pencapaian, ...

1.        Gak semua orang benar-benar peduli padamu... dan ingin yang terbaik buat kamu. Ada yang Cuma sekedar kepo/basa-basi.. ada juga yang memang gak suka kamu bahagia..entah apa alasannya. Tapi.. ini ini semua bukan alasanmu untuk berhenti jadi orang baik. 2.       Ketika melakuan sesuatu yan baru.. wajar kok kalau gak ngerti atau gak paham. Bahkan seringkali kamu harus gagal berkali-kali dulu. Tapi.. lewat kesabaran dan kerja keras, kamu akan belajar seiring pengalaman. Seringkali,, dalam hidup kamu ngerasa sudah tahu cukup banyak, tapi ternyata masih sangat banyak yang bisa dipelajari 3.       Gak peduli seberapa baik atau buruk keadaanmu, segalanya bisa berubah. Ketika ada hal baik, syukuri tapi jangan sampai lupa diri. Ketika ada hal buruk, hadapi dan percayalah harapan selalu ada. 4.       Orang-otang dekat denganmu seringkali punya pandangan berbeda. It’s...

Pembuktian adalah sesuatu yang sering kali ingin manusia lakukan ketika ia telah mendapatkan penilaian. Dalam studi dan penelitian pun perlu adanya pembuktian dari apa –apa saja yang kita nilai baik buruk, tinggi rendah, besar kecil, miskin kaya, sehat sakit, dan sebagainya. Maka dari itu, kita sebagai manusia jadi terbiasa untuk mencoba membuktikan apapun kepada siapapun. Aku mau kurus dan cantik biar dia nyesel, aku mau beli mobil dan foto diluar negeri biar kelihatan kaya, aku mau sukses biar orang yang meremehkan langsung menganga, aku mau ini aku mau itu buat si ini buat si itu. Disitulah yang menjadi permasalahan. Padahal kita tidak perlu membuktikan apapun kepada siapapun. Jalani saja, biar semesta dan waktu yang membuktikan pada dunia. Kita tidak perlu repot-repot membuktikan siapa diri kita kepada orang lain, karena yang tidak menyukai kita akan tetap akan tetap membenci kita, sebaik apapun kita. Dan yang mencintai kita akan tetap bangga dengan kita, se terpur...

Gak ada pilihan lain selain maju dan hadapi. Boleh berhenti sejenak, boleh istirahat, boleh jalan pelan-pelan, tapi tidak boleh mundur. Karena ketika kamu mundur, kamu justru akan jatuh dan semua beban yang kamu pikul akan semakin kacau berserakan di mana-mana, akan sangat sulit lagi bagi kamu untuk atur kembali. Hidup itu seperti game yang semakin naik level, semakin susah dan semakin banyak pula tantangannya. Ketika kamu merasa kok ujian gak selesai-selesai malah ditambah ujian lain sih, kok yang mudah saja belum dilalui malah muncul   masalah yang lebih susah nih, kok begini, kok begitu. Jawabannya adalah karena kamu memang sudah masuk ke level itu, kamu sudah terlalu hebat untuk level yang ringan-ringan. Maka beruntunglah kamu masuk ke level berat ini. Gak ada jaminannya kamu akan menyelesaikan dengan cepat, gak ada jaminannya kamu akan menguasai semua tantangannya, gak ada jaminannya kamu melewati semua itu tanpa harus mengulangnya kembali. Tapi kamu dibekal...

Tidak ada salahnya dengan pandangan orang lain terhadap kita, pandangan yang selalu menganggap hidup kita sudah sempurna. Dan tidak ada yang salah ketika kita menyajikan bagian-bagian terindah di hidup kita saja, namun kita mahir menyembunyikan yang pahit-pahit. Yah memang seperti itulah manusia, mahir menyimpan pahit hidupnya untuk diri sendiri. Ada yang menyembunyikan di balik tawanya yang renyah serenyah kerupuk jengkol, ada yang menyembunyikan nya dibalik diamnya yang setenang air di bak mandi. Ada juga yang menyembunyikan di balik sifat kerasnya yang tak mudah di goyahkan seperti batu ginjal. Seperti layaknya sebuah pertunjukan drama teatrikal, semua pemain memerankan perannya dengan sebaik mungkin sehingga pertunjukan berjalan dengan baik. Semua penonton haru biru, tertawa, kagum, terpesona, melihat pertunjukan tersebut. Namun dibalik semua itu, tentu ada lelah dan tangis para pemain dibalik layar, berlatih hingga letih dan belajar dengan sabar untuk menyajikan p...

Dear Aku, Apa kabar? Maaf aku sering lupa menanyakan kabar pada diri sendiri. Aku terlalu sibuk pada ambisi hingga lupa kapan harus menghentikan langkah. Bukan untuk berhenti namun untuk melihat jejak dan arah atau setidaknya untuk memeluk diri sendiri, menguatkan hatimu karena di depan akan lebih parah lagi. Jadi begini, sebenarnya jauh di dalam hati nurani aku ingin mengatakan terimakasih karena tetap tegar atas semua masalah yang ada selama ini, untuk semua carut marut, jatuh bangun dan semua luka yang mungkin hanya kamu sendiri dan Tuhan yang mengetahui. Terimakasih karena karena tetap memeluk erat mimpi meskipun banyak aral melintang yang melukai. Kau tetap berdiri, tertawa, meski matamu basah oleh perih. Terimakasih untuk tetap kuat meski kehilangan satu persatu orang yang kau sayang membuatmu kadang jatuh tercekat. Kau tahu? Mereka sedang menunggu mu di surga-Nya. Terimakasih karena telah menjadi diri sendiri. Tak goyah saat ditertawakan, tak patah saat seme...

Ilustrasi-via pixabay.com Untuk kamu yang sedang berjuang... Kamu akan sulit tidur di malam hari, otakmu berlari liar tidak bisa berhenti, berharap ada ujungnya tapi kamu tidak menemukannya. Itu pertanda bagus. Artinya ada api yang membuatmu seolah sedang ikut lomba larang sedang menyala dari dalam dirimu. Ada musik di pagi hari yang membuatmu seolah sedang ikut berlari. That’s okay..nikmatilah masa-masa perjuangan mu. Jadikan cerita di hari tua nanti tentang hal besar yang sedang kamu perjuangkan. Kelilingilah dirimu dengan orang-orang positif, belajarlah dari bagaimana mereka menyelesaikan masalah. Lihat kekuatan yang ada didalam dirinya saat ada yang berusaha menjatuhkannya. Lihatlah bagaimana matanya begitu fokus. Jika kamu melihat orang-orang tersebut, kamu berada di lingkaran yang tepat. Saat berjuang, kamu akan terjebak dalam situasi rumit yang menguji hati dan pikiranmu. Maka carilah inspirasi, sejukan hatimu sejenak, kosongkan pikiranmu dari hal-hal negatif....

Ilustrasi- via pixabay.com Membandingkan diri sendiri dengan orang lain itu membebani diri, Membandingkan diri  kita yang dulu dengan kita yang sekarang itu kebijaksanaan. Jangan terus menerus membandingkan diri sendiri dengan orang lain, itu gak akan ada habisnya. Cukup bandingkan diri dengan diri kita versi kemarin, dengan diri sendiri versi sekarang, kalau itu sudah lebih baik, itu sudah cukup. Tanamkan pada dirimu kalau kamu punya sesuatu yang lebih dari orang lain, kamu juga unik, kamu kuat kamu punya potensi. Jadi kamu tidak perlu banyak membandingkan dirimu dengan orang lain, karena semua orang memang tidaklah sama. Setiap orang punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Tidak ada gunanya kamu merasa iri jika melihat kehidupan orang lain yang sepertinya lebih sukses atau beruntung. Setiap orang punya masalah nya masing-masing yang mungkin tidak kamu ketahui. Tidak perlu berusaha menjadi orang lain. Kamu hanya perlu menjadi versi terbaik dar...

Ilustrasi-via pixabay.com Semua orang pasti pernah buat kesalahan. Semua orang pasti pernah merasa awkward & salting. Semua orang pasti pernah melakukan sesuatu yang bikin mereka malu dan menyesal...pasti ada hal-hal yang mereka ingin, kalau bisa sih dihapus dari sejarah hidup mereka. Jadi... Kalau hari   ini kamu membuat kesalahan, menghadapi hari yang buruk, atau salah tingkah sampai maluu banget..STOP menghukum dirimu sendiri dengan terus mengingat-ingat kejadian itu! Life must go on, guys! Yang sudah berlalu Cuma bisa jadi pelajaran aja. Asal kamu sudah sadar dan gak mau ngulanginya lagi di masa depan.. itu sudah lebih dari cukup. Gak ada yang sempurna.. Kita semua ada dalam proses belajar ko seumur hidup kita.. dan seringkali paling berharga justru ada di situasi yang paling ga nyaman. But that’s life Belajarlah dari kesalahanmu dan jangan mengulanginya lagi ya. Kalaupun masih ada orang yang menyalahkan mu dan menghakimimu, berusahalah sedikit cuek...

Ilustrasi perempuan- via pixabay.com Semandiri apapun perempuan, meski kemana-mana sudah berani sendiri. Pulang larut malam berani, membuat perjalanan jauh dengan percaya diri, mendaki, bisa main arung jeram, bisa rafling komando, bisa angkat galon air ke lantai 2 sendiri, bisa masang   bola lampu sendiri atau hal- hal berbahaya lainnya. Dalam suatu masa akan ada perasaan ingin dilindungi. Sekuat apapun dia, secara fitrahnya ia ingin dilindungi, ingin menggantungkan diri pada sesuatu yang menurutnya lebih kuat. Bukan karena perempuan lemah. Bukan karena dia tidak bisa. Tapi lebih kepada perasaannya sendiri. Ada rasa aman dan nyaman ketika diperhatikan dan dilindungi. Dan yang pasti perempuan sebenarnya juga punya sisi “mager” nya alias males gerak, terkadang perempuan juga ingin ada yang siap mengantarkan dia kemana-mana saat dia butuh. Kadang perempuan juga ingin ada yang siap membetulkan air yang mampet, membetulkan atap yang bocor dll.

Kalian yang sering diremehkan bersabarlah, kamu tak sendirian. Sering diremehkan orang lain bukan berarti kamu harus bersedih dan pesimis, harusnya kamu punya kekuatan untuk membuktikan kepada orang-orang yang sering meremehkan kamu buktikan kalau kamu bisa. Buat mereka terdiam dan takjub melihat usahamu. Kamu harus bisa bangkit untuk melawan rasa ragumu, kamu harus bangkit untuk melawan persepsi orang terhadapmu. Kita tahu bahwa setiap orang bebas berpendapat, orang lain bisa dengan mudah mengomentari kita tanpa tahu permasalahan kita. Yang perlu kita lakukan adalah bagaimana merespon setiap pendapat dari orang lain, bukan dengan emosi. Tetap sabar dan tenang, jawablah petanyaan dari mereka dengan HASIL KERJA KERAS MU..

Kamu cukup, kadang kamu berfikir kamu tidak cukup karena kamu terlalu banyak mendengar omongan sampah orang lain. Read this. Kamu berhak memperjuangkan apapun yang kamu mau. Hanya karena kamu pernah gagal, bukan berarti kamu adalah orang yang gagal. Kamu gagal artinya kamu pernah mencoba, artinya kaki kamu itu pernah berlari, kamu pernah bertarung. Dan kamu bisa bertarung lagi. Jika kamu memilih menjadi seorang pengecut hari ini. Coba bayangkan cerita apa yang akan kamu persembahkan untuk anak-anak mu kelak. This is your story, garis wajahmu sedang dibentuk, menyaitkan memang....tapi inilah cara bagaimana kamu berjuang seperti gladiator tangguh di waktu muda.

Menulis merupakan hal baru untuk ku, di tahun ini aku mulai mencoba hobby baru ini. Mengapa harus menulis? Menurutku menulis adalah media yang paling tepat untuk mentransfer isi pikiran kita, ketika kita tidak dapat menyampaikannya secara langsung, kita dapat dengan mudah menyuarakannya hanya dengan menulis, dengan begitu semua orang akan tahu dan membaca isi pikiran kita. Ada banyak hal yang ingin aku bicarakan, tetapi terkadang aku tidak memiliki teman yang tepat untuk diajak bicara, terkadang juga aku ingin bersuara namun aku malu untuk bicara secara langsung, jadi karena alasan itu aku mulai menullis, menulis apa saja yang ingin aku katakan kepada orang-orang, menulis apa saja yang ingin aku bagikan kepada orang lain. Dengan begitu aku mendapatkan kepuasan tersendiri karena sudah berani bersuara dengan cara ku tersendiri. Dengan menulis aku juga dapat banyak belajar, belajar bagaimana menusun kata, menyusun kalimat, menyusun cerita demi cerita. Menulis membuatku tetap ak...

Just a little reminder, kalau kita semua punya perjuangan masing-masing. Kita juga punya masa lalu yang mau gak mau membentuk kita. Banyak hal yang kita tidak bisa request di dunia ini, mau punya wajah seperti apa, kondisi fisik seperti apa, latar belakang keluarga dan ekonomi seperti apa. Kenapa banyak dari kita justru memilih untuk menjatuhkan satu sama lain dan saling memperdalam luka? Kenapa kita nggak bisa sedikit saja berusaha memperlakukan satu sama lain sebaga teman seperjuangan dan bukan saingan? Jangan biarkan orang-orang yang kamu sayang memendam luka, merasa diabaikan, dan jadi "joker" yang terpaksa tertawa dan terpaksa bertahan, hingga akhirnya kehilangan dirinya. Bantulah mereka yang sedang berjuang. Mereka seringkali tidak perlu saran dan nasihat. Mereka cuma perlu kamu yang mau mendengar dan menggandeng mereka, dan bilang ... " aku akan selalu ada buat kamu". Harapan masih ada di dunia ini, dan itu dimulai dari kamu.

Rasanya , 24 jam terlalu sempit untuk melakukan semuanya sekaligus. Tidur berarti mati. Padahal tubuh sudah menuntut di ujung hari. Dan ujung jari, ruang obrolan tak pernah sunyi, sejumlah pesan sengaja tak dibuka untuk sekian lama, sederet target ungin dipenuhi segera seleas berdoa. Tiba-tiba kamu tersesat dalam ditraksi informasi. Kabar hangat Negeri ini. Kabar teman di dalam negeri lain. Kabar mereka yang kehormatannya terukur melalui jumlah tanda hati, yang terasa lengkap dengan postingan keluarga serta buku nikah tahun ini, yang mewujudkan ide-idemu lebih dulu, yang prestasinya melejit sekaligus bikin cemburu, yang tampak sangat lebih bahagia dari pada kamu.  Jagat sosial media telah memaksamu jadi bintang. Terang tapi terasing . Di atas sana, kamu ukir dirimu dengan kata-kata memukau. Kamu reka pribadi paling baik, paling cantik, Segala cara  hanya untuk dilirik. Seperti sedang mendekorasi stand pameran, kamu tampilkan segala sesuatu drai hidupmu yang berki...